Inhoudsopgave:
Video: Hoe Stress Uw Huid Schaadt - En Hoe U Kunt Helpen?
2024 Auteur: Rachel Howard | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 02:44
30 minuten stressfixatie
Als er niets anders is, vooral voor nieuwe moeders die moeten multitasken, ga dan naar buiten wanneer je maar kunt. "Een dagelijkse wandeling is essentieel", zegt Mosier. "Het is beweging voor een betere bloedsomloop, het brengt die zuurstof naar je huidcellen en er is een natuurlijke endorfine-afgifte door gewoon buiten te zijn." Wie heeft cake en ijs nodig voor een endorfinehigh? Het enige wat je nodig hebt is beweging en zonneschijn. Mosier zegt: "Haal je kinderwagen uit, maak een wandeling en probeer voortdurend de adem van vier tellen te gebruiken terwijl je gaat."
MEER: Wat zou je op je lijst zetten?
Aanbevolen:
Hoe U De Huid Van Uw Baby In De Winter Kunt Beschermen?
De wintermaanden zijn droog met veel minder vocht in de lucht, wat leidt tot veel huidaandoeningen voor je baby. Zo bescherm je de huid van je baby
Hoe U Uw Weg Naar Een Betere Huid Kunt Eten
Er is een heerlijke remedie voor wat je ook scheelt
Hoe U Meer Van Uw Huid Kunt Houden
Acht eenvoudige manieren om je huid de topbehandeling te geven die het verdient
De Voordelen Van Huid-op-huid Zijn Niet Alleen Voor Baby's
Moeder krijgt ook grote postpartumvoordelen van kangoeroezorg
Hoe Je Make-upkleur Voor Een Lichte Huid Kunt Bepalen?
Als u een dame met een lichte huidskleur bent, wordt u geconfronteerd met een beetje een hachelijke situatie als het gaat om het versieren van uw gezicht met make-up. Je moet oppassen dat je geen tinten kiest die te donker zijn, omdat ze je huid kunnen uitwassen en je er ziek uit kunnen laten zien. Maar als