Inhoudsopgave:
Video: 7 Manieren Om Stressvolle Situaties Onschadelijk Te Maken
2024 Auteur: Rachel Howard | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 02:44
Schoonmoeder zegt iets onaangenaams
Je schoonmoeder heeft een miljoen meningen en ze aarzelt niet om ze met je te delen. Spiegel zegt: Je moet tegen jezelf zeggen: 'Ik besef dat ik mijn schoonmoeder niet kan veranderen. Maar ik weet dat de manier waarop ik gewoonlijk op haar reageer me stress bezorgt.' Zeg tegen jezelf: 'Ik wil die reactie veranderen.'”
U zult niet alleen uw eigen stressniveaus verlagen, maar u zult ook een goed rolmodel zijn voor uw kinderen. Door de manier waarop je reageert, "leer je ze goede communicatieve vaardigheden en strategieën die ze nodig hebben om met moeilijke situaties om te gaan, zoals pesten", zegt Spiegel.
MEER: Manieren om een band met je schoonmoeders te krijgen
Aanbevolen:
Tips Om Te Slapen Tijdens Stressvolle Tijden
De wereldwijde pandemie die de economie verwoest, zet ook iedereen onder druk - en dat veroorzaakt slaapstoornissen voor een groot aantal mensen
Wat Ouders Kunnen Leren Van Een Moeder In Een Van De Minst Stressvolle Steden In De VS
Mijn familie zal hier zo van profiteren
6 Situaties Om De Kinderen Het Zelf Te Laten Doen
Soms moeten we gewoon een stapje terug doen
22 Situaties Waarin Moeder Haar Hoge Stem Gebruikt
"Ik zei toch dat je die oooouuuuut moest knippen…"
Mama-tips: Een Stressvolle Baan En Je Baby Beheren
Het klinkt moeilijk, maar het kan worden gedaan