Inhoudsopgave:
Video: Waarom Hebben We Levendige Dromen Tijdens De Pandemie?
2024 Auteur: Rachel Howard | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 02:44
- Wat zijn ruzies?
- Waarom hebben we ruzies?
- Hoe kunnen we omgaan met deze angstdromen?
Veel mensen hebben gemeld dat ze quarandreams hebben - superlevendige dromen tijdens de pandemie - sinds de uitbraak van het coronavirus en de afsluiting. Van apocalyptisch tot alledaags, je bent misschien nieuwsgierig naar wat ze betekenen of dat ze lijken op de intense dromen die je krijgt als je zwanger bent. Misschien hebben uw kinderen ook last van nachtmerries en wilt u weten waarom wij er als mensen collectief doorheen gaan.
"Ik heb eindeloze gekke dromen gehad sinds dit allemaal begon", vertelde moeder van drie Holley Replogle-Wong aan. "Ze grensden aan nachtmerries - het soort waar het niet erg genoeg is om je wakker te maken, maar verontrustend genoeg dat je je niet uitgerust voelt als je wakker wordt - en waren meestal van een apocalyptisch soort."
Hoe kunnen we omgaan met deze angstdromen?
Dr. Turner adviseerde om aandacht te besteden aan welke emoties tijdens de droom zijn opgewekt. “Vraag je bij het ontwaken af welke gevoelens en thema’s aanwezig waren. Deze gevoelens en thema's kunnen u informeren over waar u tijdens uw wakkere uren misschien moeite mee heeft. Gun jezelf dan de tijd en ruimte om deze emoties in je wakkere uren te eren.”
Ze stelde voor om met een vriend of familielid over de dromen te praten of aan zelfzorg te doen. "Zelfs gewoon de uitdagingen erkennen en compassie hebben voor jezelf dat je zo'n moeilijke tijd doormaakt, kan helpen", zei Dr. Turner.
Als fervent lezer bekende Replogle-Wong dat ze misschien te veel post-apocalyptische fictie en non-fictie heeft gelezen die haar dromen mogelijk hebben beïnvloed. Ze sloot een deal met haar man. "Ik moest het nieuws achter me laten en erop vertrouwen dat hij iets heel belangrijks voor me zou communiceren", zei ze. "De nachtmerrieachtige dromen verdwenen, maar de dromen zijn nog steeds levendig en raar."
Aanbevolen:
Is Het Veilig Om Vrienden Te Hebben Tijdens De Pandemie?
Is het veilig om vrienden te hebben tijdens een pandemie? Deze tips zouden je moeten helpen beslissen of je vrienden en familieleden moet entertainen tijdens COVID-19
10 Dromen Die Alle Moeders Hebben Gehad - En Wat Ze Betekenen
Ontdek de betekenis achter de meest voorkomende terugkerende dromen
Waarom Heb Ik Rare Dromen Terwijl Ik Zwanger Ben?
Heb je rare dromen tijdens de zwangerschap? Dit is waarom je ze hebt en wat ze kunnen betekenen
Moeders Voeten Zijn Een Levendige Herinnering Dat Elke Zwangerschap Anders Is
Er kunnen grote verschillen zijn tussen zwangerschappen, zelfs voor dezelfde vrouw
Raad Eens? Het Is Normaal Om Tijdens De Zwangerschap Van Orgieën Te Dromen
Deze moeder had tijdens haar zwangerschap meer natte dromen dan ooit tevoren