Inhoudsopgave:

Hoe Mijn Man En Ik Het Uit Het Slechtste Seizoen Van Ons Huwelijk Hebben Gehaald
Hoe Mijn Man En Ik Het Uit Het Slechtste Seizoen Van Ons Huwelijk Hebben Gehaald

Video: Hoe Mijn Man En Ik Het Uit Het Slechtste Seizoen Van Ons Huwelijk Hebben Gehaald

Video: Hoe Mijn Man En Ik Het Uit Het Slechtste Seizoen Van Ons Huwelijk Hebben Gehaald
Video: Agressieve passagier aan boord?! | Welkom aan Boord #3 | Transavia 2024, Maart
Anonim

In de loop van mijn huwelijk ben ik gaan beseffen dat het gezegde 'liefde is een keuze' zo waar kan zijn.

Toen mijn man en ik voor het eerst met elkaar gingen daten, bevond onze relatie zich in dat stadium van kalverliefde. Degene waar je nooit echt ruzie over maakt en alles wat de ander doet perfect is. Het podium waar alles eenvoudig is.

Die fase duurde tot ik zwanger raakte van ons eerste kind. Zwangerschap was zo zwaar voor mij fysiek en emotioneel. Ik was alleen in een nieuwe stad, extreem ziek van Hyperemesis Gravidarum, en depressief, en na verloop van tijd kreeg ik een hekel aan iedereen om me heen. Ik was het zo zat om mensen mij hun ochtendmisselijkheidsadvies te horen geven, en ik haatte het dat de enige persoon die echt begreep hoe ziek ik me voelde, mijn man was - die de hele tijd weg was bij zijn baan van meer dan 60 uur per week.

Het werd alleen maar erger nadat onze dochter was geboren, en dit was toen mijn man en ik officieel het slechtste seizoen van ons huwelijk ingingen. We begonnen constant te vechten, en na verloop van tijd werd mijn humeur erger en erger. De wrok die ik voelde begon zich te vermenigvuldigen. We hadden geen hulp, er kwam bijna niemand op bezoek of check-in, en mijn man werkte nog veel, dus ik was de meeste tijd alleen met onze baby. We hadden het geld niet om een oppas te krijgen, dus uitgaansavonden waren geen optie, en hij was niet genoeg thuis om pauzes te nemen.

Ik was uitgeput.

Ik was constant aan het geven en geven, maar ik vulde mijn kopje niet bij. Ik had het gevoel dat er niet aan mijn behoeften werd voldaan. Ik wilde iemand om mee te praten en ik wilde meer hulp. Direct na de bevalling begon mijn geestelijke gezondheid eronder te lijden en ontwikkelde ik een ernstige depressie en angst. Er waren momenten dat ik me "goed" voelde en momenten waarop ik het gevoel had dat ik een dieptepunt had bereikt en constant huilde.

En mijn man voelde zich door dit alles hulpeloos.

Hij wilde meer thuis zijn om te helpen, maar hij moest werken om ons gezin financieel te onderhouden. Hij had geen zelfzorg, omdat alles om onze dochter en mij leek te draaien. Hij zou alles hebben gedaan om me te helpen, maar er was maar zoveel dat hij kon doen en hij deed al zijn best.

En bovenop alle individuele stress die we voelden, brachten we niet genoeg tijd samen door als koppel en koesterden we ons huwelijk omdat we onze dochter altijd bij ons hadden. Dus het voelde alsof er niet eens een liefdevolle, romantische relatie tussen ons was.

We zaten op een plek waar we vastzaten en gewoon ons best deden. Ondanks dat we ons zo overweldigd voelden en zoveel ruzie maakten, wisten we dat scheiden geen optie voor ons was. Ik denk dat echtscheiding een geldige keuze is voor bepaalde relaties en situaties, maar we wilden vechten voor ons huwelijk, en we kozen ervoor om door te gaan met vechten, zelfs als we moe waren en niet wisten wat de volgende stap was.

Omdat we niet wisten wat we moesten doen, werkten we eerst aan mijn mentale gezondheid. Ik ging naar een therapeut en uiteindelijk zag ik ook een psychiater. Ik kreeg medicatie en hoewel het hielp, hielp het niet zoveel als ik had gewild - of nodig had. Therapie was echter buitengewoon heilzaam. Mijn man ging zelfs naar een paar van de sessies waar we een paar dingen konden bespreken.

Nadat ik meer aan mijn geestelijke gezondheid had gewerkt en omdat onze dochter wat ouder was, werd het gemakkelijker. We begonnen dingen in onze relatie - en zelfs onze argumenten - te implementeren die ons hielpen weer dichter bij elkaar te komen. En er zijn meer dingen die we doen, maar ik wil een paar dingen delen die ons hebben geholpen ons huwelijk weer te versterken.

1. We proberen bewuster met elkaar om te gaan

We concentreren ons op onze liefdestalen en proberen die behoeften te vervullen. Mijn man weet dat het ontvangen van geschenken een van mijn liefdestalen is, dus "de kleine dingen" zijn groot voor mij. Hij probeert zijn uiterste best te doen om ze voor mij te doen. Ik weet dat een van de liefdestalen van mijn man fysieke aanraking is, dus ik doe mijn best om hem meer te knuffelen en zijn hand meer vast te houden.

Het is dwaas omdat het zulke kleine dingen lijken om te doen, en voor sommigen lijkt het gezond verstand, maar voor ons is het iets waar we aan werken omdat we op deze manieren verschillende behoeften hebben.

2. We hebben geprobeerd ons meer op zelfzorg te concentreren

Dit is zo moeilijk om te doen met kleine kinderen thuis en een gebrek aan een ondersteuningssysteem om op onze kinderen te passen, maar we proberen manieren te vinden om in 'me time' te komen. Op dit moment zijn de dingen gek voor ons in huis, dus tijd alleen is moeilijk te vinden, maar we proberen er het beste van te maken. Ik hou ervan om in bad te gaan, 's avonds een glas wijn te drinken en elke ochtend een ijskoffie te drinken. Mijn man vindt het moeilijker om tijd voor zichzelf te vinden, maar hij kijkt graag naar zijn shows voordat hij naar bed gaat en geniet 's ochtends van zijn koffie voordat de kinderen opstaan.

En ik wil niet doen alsof iedereen de luxe heeft om hulp te krijgen en pauzes te krijgen. Dus als je die kans hebt, maak er dan gebruik van. En ik weet dat het moeilijk is, maar als je de kans niet hebt, probeer dan het beste te maken van wat je op dit moment hebt - want op een dag zullen je kinderen groter zijn en heb je weer meer tijd.

3. We hebben de verantwoordelijkheden op een efficiëntere manier verdeeld

Vroeger probeerde ik alles in huis en met de kinderen op zich te nemen, maar nu mijn man een nieuwe baan heeft en meer thuis is, vraag ik hem bepaalde dingen te doen om me te helpen. Een voorbeeld hiervan is wanneer ik onze zoon 's nachts borstvoeding geef, mijn man brengt hem naar mij en legt hem dan terug in zijn wieg nadat hij klaar is. Dit is zeer nuttig voor mij, ook al lijkt het zo'n kleine taak.

En mama's, ik wil eraan toevoegen dat onze belangrijke anderen willen helpen, maar ze moeten gewoon verteld worden wat ze moeten doen. Wat mij heeft geholpen bij het delegeren van taken aan mijn man, is om heel specifiek te zijn en hem precies te vertellen wat hij moet doen - op deze manier worden routines niet uit de koers gegooid.

4. We hebben counseling overwogen

Hoewel we ons op een betere plek bevinden, hebben we heen en weer gepraat over de gedachte om weer naar counseling te gaan. We zijn niet tegen het idee, het is meer een discussie met kosten en tijd, maar we zijn bereid om kwesties die met een bemiddelaar moeten worden opgelost, door te nemen. Omdat ik een driftbui heb, weet ik dat het moeilijk kan zijn om met me te praten en dat ik soms iemand nodig heb om me te kalmeren.

Counseling kan je ook helpen om meer inzicht in jezelf te krijgen, wat altijd fijn is om te hebben. En onthoud alsjeblieft dat het geen schande is om hulp te zoeken, omdat we soms hulp nodig hebben bij het voorbijgaan aan bepaalde dingen die in ons leven zijn gebeurd.

5. We vergelijken onze relatie niet met anderen

Het is zo belangrijk om te onthouden dat er in elke relatie ontberingen zullen zijn, dus probeer je relatie niet te vergelijken met die van andere mensen. Het is normaal om momenten te hebben waarop u geen overeenstemming kunt vinden over een bepaald probleem. Het is normaal om ruzie te maken, vast te zitten en dingen te moeten doorstaan.

Gelukkig zijn we eindelijk uit het slechtste seizoen van ons huwelijk

Ik ben blij dat na verloop van tijd sommige problemen zichzelf hebben opgelost, terwijl andere zijn opgelost door ons samen aan deze problemen te werken. En in geen geval zijn we perfecte mensen of een perfect stel. We doen gewoon ons best en werken samen aan problemen wanneer ze zich voordoen, dag voor dag.

Aanbevolen: